DETERMINAR LAS CONSECUENCIAS DE LA REALIZACION DE LA ACTIVIDAD FISICA ESPONTANEA EN LA CIUDAD DE IBAGUÉ/DETERMINE THE CONSEQUENCES OF REALIZATION IN SPONTANEOUS PHYSICAL ACTIVITY IBAGUÉ

Resumen

Con el fin de educar en la realización de actividad física por medio de campañas a la población de Ibagué, Se  establece un proceso de indagación acerca del sedentarismo, obesidad  y sobrepeso a nivel mundial, nacional y local en donde  luego se examinan las estadísticas más representativas de las personas de la ciudad de Ibagué con las anteriores características, posterior a ello  se buscan investigaciones en donde se manifiesten los efectos benéficos del ejercicio físico en las personas sanas y a su vez en personas que tienen patologías crónicas especificas, en donde se discutirá  si es o no viable realizar un programa de intervención para prevenir enfermedades que disminuyan la calidad de vida de las personas y sus capacidades funcionales. La información  de la revisión bibliográfica y de investigaciones se organizo sistemáticamente en unas fichas bibliográficas que se utilizaron  como ayuda didáctica.

 Se determina que en la ciudad de Ibagué hay una problemática de salud pública con la obesidad, además de encontrar que no se poseen con establecimientos deportivos adecuados para realizar actividad física y que a su vez sean asequibles para la población en general en donde cuenten con guías profesionales e  idóneos,  se identifica que se puede ampliar a una idea investigativa en donde se realizara una intervención de manera interdisciplinaria para prevenir las enfermedades en la población adulta de Ibagué,  teniendo como  base un campo amplio de  trabajo en donde al educar y concientizar  a las personas de la importancia de la actividad física se creara una  conciencia de auto cuidado lo que conlleva a una mejorara en la calidad de vida en general de las personas. 

Palabras Claves: Sobrepeso, Obesidad, Actividad Física, Educación.

ABSTRACT

To educate in physical activity through campaigns to the population of Ibague, establishing a process of inquiry about the inactivity, obesity and overweight globally, nationally and locally where then examined more representative statistics people of the city of Ibague with the above characteristics, it is looking after investigations where manifest beneficial effects of exercise in healthy people and in turn in people with specific chronic diseases, where they discuss if or not feasible to conduct an intervention program to prevent diseases that diminish the quality of life of people and their functional capabilities. The information from the literature review and research was organized in a systematic bibliographic records that were used as teaching aid.

It is determined that in the city of Ibagué is a public health problem of obesity, in addition to finding that not to have adequate sports facilities for physical activity and that in turn are affordable to the general population where explicit guidance professional and appropriate, it is identified that can be extended to an idea which conduct research in an interdisciplinary intervention to prevent disease in the adult population of Ibague, based on a broad field of work where to educate and raise awareness among people of the importance of physical activity create an awareness of self care which leads to an improved quality of life for people in general.

Keywords: Overweight, obesity, physical activity, education.