PROBLEMAS DO TESTE DE SALTO VERTICAL: UMA REVISÃO NARRATIVA
DOI:
https://doi.org/10.59514/2027-453X.3888Palabras clave:
Desempenho atlético, Educação física, Treinamento, EsporteResumen
O objetivo da revisão narrativa foi explicar os problemas do teste de salto vertical. O salto vertical é uma ação praticada em várias modalidades esportivas. Os artigos para a revisão narrativa foram selecionados no Google Acadêmico e no Research Gate com três palavras chaves (vertical jump test, vertical jump, vertical jump test and sport). O teste de salto vertical costuma ser aplicado pelo preparador físico para verificar o efeito do treino físico no esportista e também são usados pelo treinador para identificar se o atleta possui valores conforme o exigido na modalidade. Existem alguns testes de salto vertical de baixo custo financeiro que podem ser aplicados em vários esportes, sendo os seguintes: 1º) salto vertical saindo do agachamento de 90º, 2º) salto vertical com contramovimento e 3º) salto vertical fazendo a técnica esportiva. Existem certos macetes ao fazer o teste de salto vertical com o uso da parede que são os seguintes: sujar muito o dedo de giz e linha na parede para o testado saber os locais de alcance ruim, médio e excelente. Alguns problemas do teste de salto vertical são os seguintes: passou pouco giz nos dedos, usou giz nos dedos com a mesma cor da parede, dobra os dedos quando toca a parede e outros. Em conclusão, o teste de salto vertical é uma avaliação imprescindível para as modalidades de salto.
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