LA BAILOTERAPIA, UNA ALTERNATIVA PARA EL MEJORAMIENTO DEL TRABAJO AERÓBICO EN LOS ALUMNOS DEL CENTRO MIXTO “RODOLFO CARBALLOSA”. - THE DANCE THERAPY, AN ALTERNATIVE FOR IMPROVING AEROBIC WORK IN THE STUDENTS OF MIXED CENTER "RODOLFO CARBALLOSA".

LA BAILOTERAPIA, UNA ALTERNATIVA PARA EL MEJORAMIENTO DEL TRABAJO AERÓBICO EN LOS ALUMNOS DEL CENTRO MIXTO “RODOLFO CARBALLOSA”. - THE DANCE THERAPY, AN ALTERNATIVE FOR IMPROVING AEROBIC WORK IN THE STUDENTS OF MIXED CENTER "RODOLFO CARBALLOSA".

##plugins.themes.bootstrap3.article.main##

MSc. Luis Orlando Soler Cruz
Msc. César Peraza Zamora
Msc. Yolexi Acosta Ramirez
Lic. Yennadys Robles Ortiz
Lic. Jennier Gonzales Castellano
Resumen

Al efectuar ejercicios de bailoterapia en las diferentes actividades del proceso de formación en los alumnos del centro mixto “Rodolfo Carballosa”, para perfeccionar las capacidades físicas de estos, resultó el mayor acierto en el proceso docente educativo. Se partió de problemas objetivos y antecedentes, que muestran la necesidad de una sólida preparación física, con medios más novedosos y atrayentes. Se demostró el efecto socializador de la bailoterapia, sus beneficios para el cuerpo y la mente, eliminando el estrés, combatiendo la modorra y la apatía, fortaleciendo valores, autoestima, la seguridad en uno mismo, tonificando músculos y mejorando el funcionamiento cardiovascular de los alumnos, aportando así a través de la investigación las potencialidades del método, combinado, variado y continuo, así como su efecto positivo en el organismo.  Incrementando la ccoordinación, la armonía, el ritmo, el gusto por la música con la soltura y flexibilidad del cuerpo, como complemento de la actividad física, buscando en cada clase una mayor aceptación y participación en la diversidad de género y grupos afines del centro.

 Abstract

Upon exercise of dance therapy in the various activities of the training process of students in joint center "Rodolfo Carballosa" to improve the physical abilities of these, it was the biggest success in the educational process. It began with objectives and background, showing the need for a strong physical training, with more innovative and attractive media problems. The socializing effect of dance therapy, its benefits for the body and mind are demonstrated, eliminating stress, fighting lethargy and apathy, strengthening values, self-esteem, self-confidence, toning muscles and improving the cardiovascular performance of students and contributing through research the potential of the method, combined, varied and continuous, and its positive effect on the body. Increasing ccoordinación, harmony, rhythm, taste in music with the ease and flexibility of the body, in addition to physical activity, looking in each class greater acceptance and participation in gender diversity and affinity groups from the center.

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

##plugins.themes.bootstrap3.article.details##

Biografía del autor/a / Ver

MSc. Luis Orlando Soler Cruz, Universidad Jesús Montané Oropesa. Isla de la Juventud

Profesor Auxiliar. Facultad de Cultura Física
Referencias

AISANNUK. L. (2000) Gestión de tiempo libre Barcelona: Inde publicaciones.

AMADOR MARTINEZ, AMELIA. La preferencia en las relaciones Interpersonales en grupos escolares y jóvenes. En el adolescente Cubano. Una aproximación al estudio de su personalidad. – La Habana: Editorial Pueblo y Educación, 1995. – 125-131 p.

Biblioteca digital INDER (2001), Orientaciones Técnicas Metodológicas de la Dirección Nacional de Recreación en Universalización de la Cultura Física, Materiales Bibliográficos CD RUM, La Habana, 157 pág.

CUBA. MINISTERIO DE EDUCACIÓN. Las capacidades y habilidades rectores en la formación técnico profesional con el nuevo diseño de los planes de estudios. – La Habana: MINED. 1995. – 3h.

TABARES. J. F. (2001) El desarrollo humano como marco del análisis del ocio en la actualidad. FUNLIBRE. Colombia.

VELLO DASEILA Y JULIO C. CASALL FERNÁNDEZ (2002) Psicológico social, la Habana Editorial Félix Varela 245 pág.

- http://www.efdeportes.com/efd100/recrea.htm

- http://saludparalavida.sld.cu

Sistema OJS - Metabiblioteca |