PRÁCTICAS Y CREENCIAS RELACIONADAS CON ESTILOS DE VIDA SALUDABLE EN ESTUDIANTES DE BÁSICA MEDIA DE LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA NUESTRA SEÑORA DE LOURDES
DOI:
https://doi.org/10.59514/2027-453X.3965Palabras clave:
Adolescencia;, Estilos de vida saludable, Creencias y prácticas, Educación para la salud;, Autocuidado.Resumen
Este estudio analiza las prácticas y creencias sobre estilos de vida saludable en estudiantes de básica media (10° y 11°) de la Institución Educativa Técnica Nuestra Señora de Lourdes, en Líbano, Tolima. Los objetivos fueron describir las prácticas en seis dimensiones (actividad física, recreación, autocuidado, alimentación, consumo de sustancias y sueño), analizar las creencias correspondientes, identificar la relación entre creencias y prácticas, y comparar los resultados según género y grado. La investigación se centró en esta población específica, por lo que no se pueden generalizar los resultados.
El problema central es la prevalencia de hábitos no saludables en la adolescencia y la posible desconexión entre los programas de salud escolar y su adopción real por parte de los estudiantes. El estudio se basó en un enfoque cuantitativo, descriptivo-correlacional, con una muestra de 100 estudiantes (67% mujeres y 33% hombres). Se utilizó un cuestionario sobre prácticas y creencias, con ítems tipo Likert en seis dimensiones. Los datos fueron analizados mediante estadística descriptiva, correlaciones y pruebas t de Student.
Los resultados mostraron prácticas “moderadas” en la mayoría de las dimensiones evaluadas, con un bajo consumo de alcohol, tabaco y otras drogas. Las creencias fueron generalmente positivas hacia conductas saludables, especialmente en autocuidado y sueño. Se encontraron correlaciones positivas entre creencias y prácticas en todas las dimensiones. Los hombres reportaron mayor actividad física, mientras que las mujeres destacaron en autocuidado y alimentación. No hubo diferencias significativas en consumo de sustancias ni en sueño. Los estudiantes de 11° mostraron mejores prácticas en sueño y autocuidado.
Palabras clave: adolescencia; estilos de vida saludable; creencias y prácticas; educación para la salud; autocuidado.
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